Senin, 24 Februari 2020 | 17:43:09 WIB

Jaga Kebugaran Tubuh, Dandim 0510/Tigaraksa Wajibkan Prajuritnya Olahraga Pagi

Selasa, 3 Desember 2019 | 13:52 WIB
  • (FOTO : KODIM0510/LINDO)

JAKARTA, LINDO – Guna menjaga kebugaran tubuh, Komandan Kodim (Dandim) 0510/Tigaraksa (Trs) Letkol Inf Parada Warta N Tampubolon, SH mewajibkan personilnya berolahraga pagi.  Hal itu di ucapkan Dandim setelah melakukan jalan sehat dan senam aerobik, di Makodim 0510/Trs, Jalan Moh Atik Soeardi, Komplek Pemerintah Kabupaten Tangerang, Propinsi Banten, Selasa (3/12).

Dandim 0510/Trs Letkol Inf Parada Warta N Tampubolon mengatakan, di pagi hari ini seluruh personil Kodim 0510/Trs melakukan olahraga bersama, agar tubuh menjadi bugar dan sehat. "Saya berharap semua anggota Kodim 0510/Trs wajib melakukan olahraga pagi, silahkan mau olahraga bulu tangkis, tenis meja dan olahraga apa saja yang membuat tubuh kita segar bugar fresh dan tidak lusuh," ujar Letkol Inf Parada.

Dengan olahraga pagi menurutnya, aliran darah bisa lancar, badan tidak kaku dan akan menjadi lentur dan sehat. Dengan seharian beraktivitas pasti lelah dan letih, maka dari itu dengan berolahraga semua menjadi fresh.

Kegiatan olahraga bersama diikuti Mayor Arh I Wayan Kariana (Kasdim 0510/Trs), Para Pasi Kodim 0510/Trs dan seluruh anggota Kodim 0510/Trs.

Untuk rute jalan santai start dari Makodim 0510/Trs - Gedung GSG - Kantor Pos - Taman Galau - Tugu Bugel - Bundaran Margasari - Alun-Alun Tigaraksa - pertigaan Masjid Al Amjad dan finish kembali ke Makodim 0510/Trs. (ARMAN R)